Praxis für Psychotherapie
Leiden Sie unter emotionalen Problemen, Überforderungserleben, Ängsten, Erschöpfungs- oder Anspannungszuständen, die Sie bislang nicht alleine lösen konnten?
TerminvereinbarungAngebot Psychotherapie
Ich biete Psychotherapie für Erwachsene nach dem Ansatz der kognitiven Verhaltenstherapie an. Dieser psychotherapeutische Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, ungünstige Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern.
Das Verstehen der Entwicklungs- und Aufrechterhaltungsfaktoren einer psychischen Störung vor dem Hintergrund der eigenen Biografie ist zentraler Bestandteil der Therapie.
Ergänzend nutze ich imaginative, erlebnisaktivierende und achtsamkeitsbasierte Methoden.
"Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. "